Gall llawer o bethau sy'n digwydd yn eu bywydau effeithio ar blant a phobl ifanc. Archwiliwch y pynciau isod ac edrychwch ar y canllawiau ar sut i gael mwy o help.
Ydych chi'n poeni am eich hun neu ddefnydd sylweddau rhywun arall?
Ydych chi'n poeni am eich arferion bwyta chi neu arferion bwyta rhywun arall?
Ydych chi'n uniaethu fel LGBTQ? Oes gennych chi anabledd neu anghenion ychwanegol?
Os ydych chi'n byw'n annibynnol yn barod neu'n meddwl amdano mae yna wasanaethau i'ch cefnogi.
Mae panig yn air sy'n cael ei ddefnyddio llawer, ond beth mae'n ei olygu mewn gwirionedd? A sut mae pwl o banig yn wahanol i 'banig' yn unig?
Oes gennych chi broblem iechyd corfforol sy'n effeithio ar eich iechyd emosiynol a'ch lles?
Ydych chi'n teimlo'n drist iawn neu'n isel iawn? Darganfyddwch ffyrdd o helpu eich hun.
Ydych chi wedi bod yn hunan-niweidio neu'n teimlo fel eich bod chi eisiau?
Ydych chi'n teimlo'n wirioneddol dan straen, yn bryderus neu'n bryderus am rywbeth?