Yn teimlo'n wahanol?
Mae teimlo'n wahanol yn aml yn rhan o dyfu i fyny. Rydym yn dod i sylweddoli bod y ffordd yr ydym yn edrych, ymddwyn, yr hyn yr ydym yn ei feddwl a sut rydym yn teimlo yn gallu bod yn wahanol i'r rhai o'n cwmpas. Gallai enghreifftiau gynnwys lliw ein croen, crefydd, anabledd, bod yn hoyw neu drawsryweddol neu ddim ond teimlo fel nad ydych chi'n ffitio i mewn. Byddai'r rhan fwyaf o bobl, pe byddech chi'n gofyn iddyn nhw, gyfaddef eu bod nhw'n teimlo'n wahanol ar ryw adeg yn eu bywyd.
Er ei fod yn gyffredin, gall teimlo'n wahanol effeithio ar y ffordd rydych chi'n gweld eich hun, ac arwain at deimladau o unigrwydd neu bryder. Gall pobl hefyd ddefnyddio'ch gwahaniaeth yn eich erbyn i'ch brifo. Mae help wrth law – cliciwch ar y dolenni isod ar gyfer sefydliadau y gallwch estyn allan atynt.
Eich hawliau
Mae gwahaniaethau fel anabledd, eich hil, crefydd neu gyfeiriadedd rhywiol ymhlith yr hyn a elwir yn 'nodweddion gwarchodedig'. Mae'r rhain, ynghyd â rhai gwahaniaethau eraill, yn cael eu cynnwys yn Neddf Cydraddoldeb 2010. Mae hyn yn amddiffyn pobl sydd â nodweddion gwarchodedig rhag cael eu gwahaniaethu (yn cael eu trin yn annheg).
Gwasanaethau lleol
GoodVibes – Grŵp Ieuenctid LGBT
GoodVibes yw grŵp ieuenctid LHDT+ YMCA Abertawe sy'n cefnogi pobl ifanc rhwng 11 a 25 oed. Mae'n darparu lle diogel sy'n lleihau teimladau o unigrwydd ac arwahanrwydd. Gall pobl ifanc feithrin cyfeillgarwch â chyfoedion o fewn cymuned fel eu bod yn perthyn, yn cyfrannu ac yn ffynnu. Cliciwch ar y dolenni isod i wirio'r amseroedd.
I ddarganfod mwy:
Ffôn: 01792 652032
E-bost: info@ymcaswansea.org.uk
Gwasanaeth Ieuenctid Teuluoedd yn Gyntaf – Castell-nedd Port Talbot
Mae Tîm Teuluoedd yn Gyntaf Gwasanaeth Ieuenctid Castell-nedd Port Talbot yn cefnogi pobl ifanc rhwng 11 a 25 oed. Un o'u gwasanaethau yw grŵp cymorth LHDT.
Ffôn: 01639 686803
E-bost: spoc@npt.gov.uk
EYST
Mae EYST yn cefnogi pobl ifanc, teuluoedd ac unigolion o dras dduon a lleiafrifoedd ethnig, gan gynnwys ffoaduriaid a cheiswyr lloches yng Nghymru. Mae gan EYST dîm o weithwyr ieuenctid hyfforddedig a phrofiadol o gefndiroedd lleiafrifol amrywiol. Mae eu gweithwyr ieuenctid medrus yn cefnogi pobl ifanc o gefndiroedd lleiafrifol ethnig gyda heriau y gallent eu hwynebu i'w helpu i ffynnu a chyrraedd eu potensial llawn.
Cysylltwch i gael gwybod mwy am yr hyn rydym yn ei gynnig:
Ffôn: 01792 466980
Ffoniwch 07394 923317 neu 07512 792182 (Dydd Llun – Dydd Iau 11am-3pm)
E-bost: info@eyst.org.uk
Tsieineaidd yng Nghymru
Mae Cymdeithas Tsieineaid yng Nghymru (CIWA) yn sefydliad elusennol sy'n anelu at ddarparu gwasanaethau a fydd yn gwneud gwahaniaeth cadarnhaol i fywydau trigolion Tsieineaidd ethnig yng Nghymru. Maent yn cefnogi pobl ifanc trwy eu grŵp ieuenctid, sy'n eu helpu i lywio anawsterau a dysgu am y diwylliant lleol trwy amrywiaeth o weithgareddau gwahanol.
I ddysgu mwy:
Ffôn: 01792 469919
E-bost: wellbeing@chineseinwales.org.uk
Anableddau ac anghenion ychwanegol
A oes gennych anabledd neu anghenion ychwanegol? Mae tidyMinds wedi casglu rhywfaint o wybodaeth ddefnyddiol, gan gynnwys gwasanaethau lleol a all eich cefnogi.
Llinellau cymorth cenedlaethol a chefnogaeth
Llinell Gymorth Genedlaethol ar gyfer Dioddefwyr a Goroeswyr Cam-drin a Thrais LHDT+
Llinell gymorth i bobl LHDT+ sy'n profi cam-drin neu drais, fel troseddau casineb, cam-drin domestig, trais rhywiol, yr hyn a elwir yn "therapi trosi", neu unrhyw fathau eraill o gam-drin. Cliciwch ar y ddolen isod i wirio oriau agor y llinell gymorth.
Ffôn: 0800 999 5428
E-bost: help@galop.org.uk
Childline – Gwahaniaethu
Mae trosedd casineb a chamwahaniaethu yn erbyn y gyfraith. Os ydych chi wedi cael eich trin yn wahanol, yn annheg neu wedi cael eich brifo oherwydd pwy ydych chi, rydyn ni yma i helpu.
Childline – Hiliaeth
Yma, mae Childline yn edrych ar y ffyrdd y gallai pobl brofi hiliaeth a bwlio hiliol.
Childline – Anableddau
Os oes gennych anabledd, efallai y bydd gennych heriau nad yw pobl ifanc eraill yn eu hwynebu. Gall gwybod am eich hawliau eich helpu i ddelio â heriau fel gwahaniaethu. Mae hefyd yn dda gwybod sut i gael unrhyw gymorth sydd ei angen arnoch.
Môr-forynion
Mae Mermaids yn elusen genedlaethol sy'n cefnogi plant trawsryweddol, anneuaidd ac amrywiol o ran rhywedd, pobl ifanc (hyd at eu pen-blwydd yn 20 oed), yn ogystal â theuluoedd a gweithwyr proffesiynol sy'n ymwneud â'u gofal.
Mae Mermaids yn darparu lle diogel i blant a phobl ifanc trawsryweddol, an-ddeuaidd ac amrywiol o ran rhywedd ddod o hyd i'w gilydd, eu cefnogi a'u helpu. Dewch o hyd i wybodaeth, mynychwch ddigwyddiadau neu cewch gymorth drwy'r opsiynau canlynol:
- Fforwm/Cymuned Ieuenctid (mae fforwm i rieni a gofalwyr ar gael hefyd)
- Sesiynau 'Beth nawr?' (i rieni a gofalwyr)
- Llinell Gymorth – 0800 801 0400 (ewch i'r ddolen isod i weld oriau agor hyn a'r opsiynau sgwrsio gwe)
- Sgwrs testun: tecstiwch MERMAIDS i 85258 (ar gael 24/7)
- Sgwrs we
- E-bost: info@mermaidsuk.org.uk
Deall gennym ni
Cynnwys gan bobl sy'n dysgu ac yn meddwl yn wahanol. Cewch glywed cyngor gan bobl ag ADHD, dyslecsia, anableddau dysgu, gorbryder a mwy ar sut i ffynnu yn yr ysgol, gwaith a bywyd.