Defnyddiwch 'TidyMinds' i archwilio'r cymorth iechyd meddwl a lles sydd ar gael i chi yng Nghastell-nedd Port Talbot. Ond gwnewch yn siŵr eich bod hefyd yn gwirio'n uniongyrchol gyda phob sefydliad am unrhyw newidiadau i amseroedd agor a gwasanaethau.
Mae'r opsiynau isod ymhell o'r rhestr lawn. Efallai y byddai'n werth edrych ar dudalennau 'Ymdopi â Materion Cyffredin' taclusMinds ar gyfer gwasanaethau sy'n cefnogi anghenion penodol, e.e. cam-drin domestig, digartrefedd ieuenctid, hunan-niweidio, anhwylderau bwyta, ac ati.
Mae hunanofal ar gyfer pawb - nid yn unig i bobl sy'n cael trafferth gyda salwch meddwl. Edrychwch ar yr adnoddau a'r apiau trwy'r ddolen isod.
Ewch draw i'n tudalen Ymwybyddiaeth Ofalgar i gael gwybodaeth ac adnoddau ar sut y gall y dechneg hon gefnogi eich iechyd meddwl.
Mae nifer o sefydliadau yng Nghastell-nedd Port Talbot yn cefnogi pobl ifanc gyda'u hiechyd a'u lles emosiynol.
Edrychwch ar dudalen taclusoMinds ar gwnsela a gwasanaethau therapiwtig sydd ar gael ar hyn o bryd yng Nghastell-nedd Port Talbot
Am wybodaeth am wasanaethau eiriolaeth proffesiynol yng Nghastell-nedd Port Talbot cliciwch isod.
Cymorth a chyngor i bobl ifanc sy'n gadael gofal, y rhai sydd wedi gadael gofal a phobl ifanc sydd mewn gofal sy'n berthnasau.
Gwybodaeth am wasanaethau i bobl ifanc ag anableddau neu anghenion ychwanegol.
Gwybodaeth i bobl ifanc a sut i gael cymorth os oes ei angen arnoch.
Darganfyddwch pa gymorth sydd ar gael i bobl ifanc sydd wedi'u heffeithio gan gamddefnyddio sylweddau.
Ydych chi eisiau help i gael gwaith, hyfforddiant neu addysg bellach? Edrychwch ar yr opsiynau sydd ar gael i bobl ifanc yng Nghastell-nedd Port Talbot.
Ydych chi'n gofalu am rywun arall?
Gwybodaeth i ofalwyr ifanc a sut i gael cymorth os oes ei angen arnoch.
I gael rhestr o glybiau ieuenctid sydd ar gael i bobl ifanc yng Nghastell-nedd Port Tabot cliciwch ar y ddolen isod.