Defnyddiwch TidyMinds i archwilio'r cymorth iechyd meddwl a lles sydd ar gael i chi yn Abertawe. Ond gwnewch yn siŵr eich bod hefyd yn gwirio'n uniongyrchol gyda phob sefydliad am unrhyw newidiadau i oriau agor a gwasanaethau.
Mae'r opsiynau isod ymhell o'r rhestr lawn. Efallai y byddai’n werth edrych ar y tudalennau ‘Ymdopi â Materion Cyffredin’ ‘Minds Taclus’ ar gyfer gwasanaethau sy’n cefnogi anghenion penodol, e.e. cam-drin domestig, digartrefedd ieuenctid, hunan-niweidio, anhwylderau bwyta, ac ati.
Mae hunanofal yn ymwneud â gofalu am ein hangen personol a'n hymdeimlad o lesiant, ac mae ar gyfer pawb.
Edrychwch ar ein tudalen Ymwybyddiaeth Ofalgar i gael gwybodaeth am sut y gall y dechneg hon gefnogi eich lles.
Mae nifer o sefydliadau yn Abertawe yn cefnogi pobl ifanc gyda'r iechyd emosiynol a'r lles.
Edrychwch ar dudalen TaclusMinds ar y gwasanaethau cwnsela a therapiwtig sydd ar gael ar hyn o bryd yn Abertawe.
Am wybodaeth am wasanaethau eiriolaeth proffesiynol yn Abertawe cliciwch isod.
Cymorth a chyngor i bobl ifanc sy'n gadael gofal, y rhai sydd wedi gadael gofal a phobl ifanc sydd mewn gofal sy'n berthnasau.
Gwybodaeth am wasanaethau i bobl ifanc ag anableddau neu anghenion ychwanegol.
Gwybodaeth i bobl ifanc a sut i gael cymorth os oes ei angen arnoch.
Darganfyddwch pa gymorth sydd ar gael i bobl ifanc sydd wedi'u heffeithio gan gamddefnyddio sylweddau.
Ydych chi eisiau help i gael gwaith, hyfforddiant neu addysg bellach? Edrychwch ar yr opsiynau sydd ar gael i bobl ifanc yn Abertawe.
Ydych chi'n gofalu am rywun arall? Gwybodaeth i ofalwyr ifanc a sut i gael cymorth os oes ei angen arnoch.
Am restr o glybiau ieuenctid sydd ar gael i bobl ifanc yn Abertawe cliciwch ar y ddolen isod.