Gall cael diagnosis iechyd cronig wneud i chi deimlo'n drist, yn isel ac yn llethu. Gall y teimladau hyn fynd a dod i chi a'ch teulu ac maent yn berffaith normal.
Mae rhieni, staff ysgolion a gweithwyr iechyd yn dysgu ffyrdd mwy effeithiol o gefnogi plant gyda'u lles emosiynol, ond mae plant sydd â salwch cronig neu gyflwr yn aml yn teimlo'n 'wahanol', wedi'u hynysu'n gymdeithasol, ac wedi'u cyfyngu yn eu gweithgareddau. Efallai bod ganddyn nhw broblemau ysgol ac maen nhw'n teimlo'n or-warchodedig. Efallai y byddant yn profi ofn a phoen rheolaidd. Gall hyn arwain at:
Os ydych wedi profi unrhyw un o'r teimladau hyn mae'n bwysig eich bod yn ceisio cefnogaeth gan oedolyn gofalgar, cariadus, hygyrch – rhywun y gallwch ddibynnu arno ac ymddiried ynddo.
Mae Llinell Gymorth Diabetes UK wedi hyfforddi cwnselwyr sy'n gwybod am ddiabetes. Byddant yn cymryd yr amser i drafod pethau gyda chi. Gallant siarad am unrhyw anawsterau emosiynol, cymdeithasol, seicolegol neu ymarferol y gallech fod yn eu cael. Ac mae'r cyfan yn gyfrinachol.
Ffoniwch: 0345 123 2399* o ddydd Llun i ddydd Gwener, 9am–7pm.
E-bost: helpline@diabetes.org.uk
www.diabetes.org.uk/helpline