NPT – Gwasanaethau Lles
Dewis
Chwiliwch am beiriant chwilio i ddod o hyd i sefydliadau lleol a chenedlaethol a all eich helpu.
Hadau Newid – Mind CNPT
Mae Monitro Gweithredol MIND Castell-nedd Port Talbot yn rhaglen hunangymorth chwe wythnos gyda chefnogaeth unigol gan ymarferydd ac oedolyn dibynadwy.
Mae Monitro Gweithredol ar gyfer plant a phobl ifanc 11+ oed, lle rydyn ni'n edrych ar rai o'r pethau rydych chi'n cael trafferth gyda nhw ar hyn o bryd, a beth allwn ni ei wneud i wneud i bethau deimlo'n well.
Gellir cynnal sesiynau Monitro Gweithredol yn eich ysgol, os yw'n rhan o raglen yr ysgol neu drwy Mind Castell-nedd Port Talbot. Gellir trefnu sesiynau yn CNPT Mind i'w cynnal ar-lein neu'n bersonol yn Hyb Ffordd Llundain.
I gael gwybod mwy am Fonitro Gweithredol neu gael mynediad at AM:
Ffôn: 01639 643510
E-bost: molly@nptmind.org.uk
Platfform 4YP
4YP (ar gyfer pobl ifanc) Mae Bae Abertawe yn gweithio gyda phobl ifanc 13-16 oed yn Abertawe, Castell-nedd a Phort Talbot.
Mae'r prosiect yn cynnig cefnogaeth un-i-un, grwpiau cymorth cymheiriaid a'r Rhaglen Cyflwr Meddwl.
Does dim angen diagnosis arnoch i gael mynediad i'r prosiect - rydym yn gweithio gydag unrhyw un sy'n ei chael hi'n anodd. Nid ydym yn ceisio 'trwsio' pobl. Rydym yn gwrando ac yn gweithio gyda chyfranogwyr i ddod o hyd i ffyrdd a strategaethau newydd sy'n helpu i hyrwyddo lles.
I gysylltu neu i ddarganfod mwy o wybodaeth:
Ffôn: 01656 647722 / 07972 631978 Ebost: youngpeople@platfform.org
Prosiect Platfform's Me
Treuliwch amser i chi'ch hun.
Wedi'i gyflwyno i chi gan Platfform4YP, mae Project Me yn ofod ar-lein sy'n cynnig cymorth i chi ar gyfer eich iechyd meddwl a'ch lles bob dydd.
Mae'n rhywle i chi fyfyrio ar sut rydych chi'n teimlo, darllen am awgrymiadau ar gyfer gofalu am eich lles, a dod o hyd i wybodaeth ar ble i estyn allan os oes angen mwy o help arnoch chi.
Mae gennym amrywiaeth o offer i'ch helpu drwy'r adegau hynny pan fydd angen rhywfaint o gymorth ychwanegol arnoch.
Mae'r holl gynnwys yn hunan-led, sy'n golygu y gallwch chi fynd trwy bopeth ar eich cyflymder eich hun.