Cwnsela ac Ymyriadau Therapiwtig Abertawe
Platfform Ysgol - Cwnsela a Chymorth Lles
Mae Platfform yn darparu gwasanaethau cwnsela a chymorth lles i blant a phobl ifanc o oedran ysgol yn Abertawe p'un a ydych chi'n mynychu'r ysgol, yn cael eich haddysgu gartref neu fel arall.
I gael cymorth, naill ai siaradwch ag aelod o staff yr ysgol, neu gallwch gysylltu/gwneud atgyfeiriad trwy lenwi’r ffurflenni canlynol neu roi galwad i ni:
Cyfeirio oedran ysgol gynradd Cwnsela yn yr Ysgol ar gyfer Ysgol Gynradd – Ffurflen Atgyfeirio (jotform.com)
Cyfeirio oedran ysgol uwchradd Cwnsela yn yr Ysgol ar gyfer Ysgol Uwchradd - Ffurflen Atgyfeirio (jotform.com)
Ffôn: 07436 090 813 / 01792 763350
Cymorth Profedigaeth Cruse
Cefnogaeth i blant a phobl ifanc a'u rhieni a'u gofalwyr yn dilyn profedigaeth. Mae ein tudalennau gwefan yn cynnwys gwybodaeth a chyngor ac rydym hefyd yn cynnig cymorth cwnsela arbenigol i blant a phobl ifanc.
Ewch i'r wefan neu ffoniwch ein llinell gymorth i gael cymorth:
Llinell gymorth: 0808 808 1677
E-bost: morgannwg@cruse.org.uk
Canolfan Gymunedol Affrica – Cyrraedd Fi
Cwnsela a chymorth i geiswyr lloches, ffoaduriaid a phlant a phobl ifanc o gefndiroedd ethnig 3-18 oed. Mae cymorth cwnsela hefyd ar gael i ofalwyr ifanc o bob oed o bob ethnigrwydd.
E-bost:
info@Affricancommunitycentre.org.uk
Ffôn: 01792 470298
Hope Again gan Cruse Bereavement
Cymorth ar-lein i blant a phobl ifanc yn dilyn profedigaeth.
Gwefan ieuenctid Cymorth Galar Cruse yw Hope Again. Wedi'i chreu ar gyfer pobl ifanc, gan bobl ifanc, mae'r wefan yn darparu cefnogaeth a chyngor, lle i bobl ifanc archwilio eu galar a theimlo'n llai unig. Mae cefnogaeth gwnsela arbenigol i blant a phobl ifanc hefyd ar gael trwy Cruse – gweler y cofnod 'Cymorth Galar Cruse' am ragor o wybodaeth.
2wish
Pan fydd teulu'n colli plentyn neu oedolyn ifanc mae'r effeithiau'n ddinistriol i bawb oedd yn eu hadnabod ac yn eu caru.
Ein cenhadaeth yw sicrhau bod pawb yr effeithir arnynt gan farwolaeth sydyn a thrawmatig plentyn neu oedolyn ifanc 25 oed neu iau yn cael y cymorth profedigaeth y maent yn ei haeddu. Boed yn golled ddiweddar neu hanesyddol, rydym yn cefnogi:
- Teuluoedd
- Unigolion
- Tystion
- Gweithwyr proffesiynol
I gysylltu:
Ffôn: 01443 853125
E-bost: info@2wish.org.uk
Gwasanaeth Cymorth Gwybodaeth Canser (CISS)
Mae Gwasanaethau Gwybodaeth a Chymorth Canser (CISS) yn cynnig cymorth i unrhyw un y mae canser wedi effeithio ar ei fywyd.
Mae'r gwasanaeth gwrando a chwnsela cyfrinachol am ddim ar gael i unrhyw un dros 3 oed, p'un a ydynt yn gleifion, perthnasau, ffrindiau neu ofalwyr.
Ebost: help@cancersupport.cymru
Ffôn: Abertawe 01792 655025 / Castell-nedd Port Talbot 01639 642333
Elusen Canser Plant
Rydym yn elusen genedlaethol sy’n cefnogi plant â chanser a’u teuluoedd drwy eu taith heriol. Ein dymuniad yw i blant sydd wedi’u heffeithio gan ganser a’u teuluoedd beidio â theimlo’n unig. Rydym yn cynnig:
- Therapi chwarae am ddim
- Cwnsela
- Sesiynau grŵp profedigaeth
Ffôn: 01792 480500
E-bost:
Sefydliad Llesol Amaethyddol Brenhinol (RABI)
Mae RABI yn darparu platfform cwnsela / lles meddyliol ar-lein i bobl ffermio o bob oed. Mae gan y gwasanaeth ddau safle gwahanol:
Qwell.io/rabi ar gyfer oedolion, sydd Kooth.com/rabi wedi'i deilwra'n benodol ar gyfer pobl ifanc 11 i 17 oed.
Mae'r ddau safle yn rhad ac am ddim i'w defnyddio, ac yn agored i bawb yn y gymuned ffermio yng Nghymru a Lloegr.
Ar gael 24/7
Cwnselwyr ar gael o ddydd Llun i ddydd Gwener o 12pm, penwythnosau o 6pm tan 10pm.
DPJ Foundation
Mae Sefydliad DPJ yn elusen iechyd meddwl Gymreig i gefnogi’r rhai mewn amaethyddiaeth a chymunedau gwledig sydd â phroblemau iechyd meddwl. Rhannu’r Llwyth yw ein gwasanaeth atgyfeirio cwnsela cyfrinachol 24/7 sy’n gweithredu’n benodol ar gyfer y rheini yn y gymuned amaethyddol. Rydym yn darparu nifer y sesiynau sydd eu hangen ar yr unigolyn – nid yw hyn yn gyfyngedig.
Cysylltwch ar:
Ffôn: 0800 587 4262
Testun: 07860 048799
SilverCloud
Os yw eich plentyn neu berson ifanc yn profi symptomau gorbryder neu hwyliau isel, nid yw ar ei ben ei hun.
Gall rhieni a gofalwyr gofrestru ar gyfer rhaglen hunangymorth ar-lein dan arweiniad 12 wythnos am ddim i gefnogi plant a phobl ifanc 4-18 oed sy’n profi symptomau cymedrol ysgafn. Gall pobl ifanc 16-18 oed hefyd gofrestru ar gyfer eu rhaglen rad ac am ddim eu hunain yn annibynnol ar riant neu ofalwr.
Llwybrau Newydd
Rydym yn darparu cymorth arbenigol i oedolion, plant a phobl ifanc sydd wedi cael eu heffeithio gan dreisio, ymosodiad rhywiol neu gamdriniaeth.
Darganfyddwch fwy trwy ymweld â'r ddolen isod neu cysylltwch â ni ar:
Ffôn: 01792 966660
E-bost: enquiries@newpathways.org.uk
Ymdopi â Hunan-Niwed
Mae Mental Health Matters yn cynnal grwpiau ar-lein Ymwybyddiaeth o Hunan-niwed, Adfer ac Addysg (SHARE).
Gwiriwch y ddolen isod neu gyda ni yn uniongyrchol am ddiwrnodau/amseroedd grwpiau.
Dechreuwch eich taith tuag at adferiad. Dysgwch dechnegau tynnu sylw a strategaethau ymdopi a all eich helpu i leihau hunan-niweidio yn eich ffordd eich hun.
Oedran: 16+
E-bost: share@mhmwales.org (am fanylion ac ID y cyfarfod)
Ffôn: 01656 767045 / 01656 651450
Sefydliad Jac Lewis
Mae gan Sefydliad Jac Lewis nifer o wahanol brosiectau sy'n cefnogi iechyd a lles emosiynol plant, pobl ifanc ac oedolion ar draws Abertawe, Castell-nedd Port Talbot a Rhydaman.
- Bereavement through Suicide Project
- Canolfan Iechyd Meddwl Pêl-droed Dinas Abertawe
- Gwasanaeth Cwnsela Gorllewin Morgannwg
- Prosiect Gwasanaeth Ieuenctid
I ddarganfod mwy ewch i'r ddolen isod neu cysylltwch â:
Ffôn: 03301 336510
E-bost: admin@jaclewisfoundation.co.uk
Sandy Bear – Gwasanaeth Profedigaeth Plant a Phobl Ifanc
Mae Sandy Bear yn credu na ddylai unrhyw blentyn ddioddef profedigaeth ar ei ben ei hun. Mae ein gwasanaeth yn cynnig cymorth 1:1 a chymorth grŵp cyfoedion i sicrhau bod plant a phobl ifanc yn gallu deall marwolaeth, mynegi galar yn llawn, a rheoli colled mewn ffordd gadarnhaol sy’n meithrin gwydnwch ac yn eu paratoi’n well ar gyfer bywyd yn y dyfodol.
Mae Sandy Bear yn cefnogi galar hanesyddol, rhagweladwy a phrofedigaeth ddiweddar i blant a phobl ifanc 0-25 oed. Fodd bynnag, rydym hefyd yn cefnogi rhieni, gofalwyr a gwarcheidwaid i ddelio â'u galar eu hunain a ffyrdd o gefnogi eu plant ar adeg hynod o agored i niwed.
Ffôn: 01437 700272
E-bost: cyfeiriadau@sandybear.co.uk
Teulu a Therapi
Mae Teulu a Therapi yn darparu ystod o gefnogaeth, gan gynnwys Therapi Chwarae, Cwnsela, Seicotherapi a Therapi Teulu i bob unigolyn sy'n profi trallod emosiynol. Mae therapi yn gyfle i ddod i adnabod eich hun, deall eich ymatebion a'ch ymatebion, archwilio deinameg y teulu, trawma prosesu, a dod â mwy o dawelwch, hyder, llawenydd a chwarae i fywyd.
Cyswllt:
E-bost:
enquiries@familyandtherapy.co.uk
Ffôn: 07546 614644