Ar-lein a symudol
Byddai'r rhan fwyaf o bobl yn cael trafferth byw heb y rhyngrwyd a'u ffonau symudol/ffonau clyfar – mae'n rhoi llawer o bethau hwyliog a diddorol i ni eu gwneud, ac mae hefyd yn ffordd wych o gadw mewn cysylltiad â ffrindiau.
Ond nid yw bob amser yn hawdd gwybod beth sy'n ddiogel a beth sydd ddim.
Weithiau gallwch gael eich twyllo i glicio ar ddolenni peryglus neu niweidiol neu rannu pethau amdanoch chi'ch hun sy'n gwneud i chi deimlo'n anghyfforddus. Weithiau gellir defnyddio pethau rydych chi wedi'u rhannu mewn neges neu ar gyfryngau cymdeithasol i'ch dychryn, eich bwlio, neu eich blacmelio.
Am ragor o wybodaeth am gadw'n ddiogel ar-lein ac ar eich ffôn symudol a ble i gael cymorth
Canolfan Rhyngrwyd Diogelach y DU
Mae gwefan Canolfan Rhyngrwyd Diogelach y DU yn cynnwys awgrymiadau, cyngor ac adnoddau diogelwch ar-lein i rieni a gofalwyr, pobl ifanc 7-11, 11-14 a 14-18 oed a gweithwyr proffesiynol, i helpu plant a phobl ifanc i aros yn ddiogel ar-lein.
Mae llinell gymorth diogelwch ar-lein hefyd ar gael i weithwyr proffesiynol sy'n cefnogi plant a phobl ifanc, gydag unrhyw broblem diogelwch ar-lein y gallent fod yn ei chael.
Addysg CEOP/ThinkuKnow
Mae CEOP Education yn darparu addysg diogelwch ar-lein a ddygir i chi gan yr Asiantaeth Troseddu Genedlaethol.
Gyda gweithgareddau rhyngweithiol, cynnwys a fideos wedi'u cynllunio'n arbennig ar gyfer plant 4-7 ac 8-10 oed y gallwch eu gwylio gyda'ch plentyn/plant, i gynnwys wedi'i deilwra ar gyfer pobl ifanc 11-18 oed a rhieni, gofalwyr a gweithwyr proffesiynol, fe welwch gyfoeth o adnoddau am helpu plant a phobl ifanc i aros yn ddiogel ar-lein boed ar ffôn clyfar, tabled neu gyfrifiadur.
ChildLine
Mae cael ffôn symudol a mynd ar-lein yn wych am lawer o resymau. Ond mae'n bwysig bod yn ymwybodol o'r peryglon hefyd.
Dysgwch sut i gadw'n ddiogel ar-lein.
Materion Rhyngrwyd
Cael cymorth arbenigol ac awgrymiadau ymarferol i helpu plant i elwa o dechnoleg gysylltiedig a'r rhyngrwyd yn ddiogel ac yn ddoeth.
Adroddiad Dileu
Mae rhywioldeb yn fath o flacmel lle mae pobl ifanc yn cael eu twyllo i anfon delweddau personol ohonynt eu hunain at dwyllwyr. Mae Report Remove yn bodoli i helpu pobl ifanc o dan 18 oed yn y DU i riportio delweddau a fideos rhywiol ohonynt eu hunain yn gyfrinachol a'u tynnu oddi ar y rhyngrwyd.
Podlediad Teimlo'n Well Byw Mwy Dr Chatterjee
Mae'r bennod hon o'r enw 'Sut Mae Ffonau Clyfar yn Ailweirio Ein Hymennydd, Pam Mae Cyfryngau Cymdeithasol yn Dileu Plentyndod a'r Gwir Am yr Epidemig Iechyd Meddwl gyda Jonathan Haidt' yn archwilio sut mae'r gwahaniaethau sylfaenol rhwng rhyngweithio ar-lein a rhyngweithiadau yn y byd go iawn yn effeithio ar ddatblygiad cymdeithasol, emosiynol a gwybyddol pobl ifanc.